جديد الأخبار


الأربعاء 25 ربيع الأول 1439 / 13 ديسمبر 2017

 

الأخبار » متنوعة » 7 فوائد لشرب «الماء الدافئ»
تاريخ اليوم : الأربعاء 25 ربيع الأول 1439 / 13 ديسمبر 2017
7 فوائد لشرب «الماء الدافئ»

7 فوائد لشرب «الماء الدافئ»

 

 نشر في :  22-01-1439 09:06  

 
أزد - حصة إبراهيم:- شُرب ما يكفي من الماء ضروري لصحة العضلات والمفاصل، وتدفق الدورة الدموية، ومساعدة الخلايا على امتصاص المغذيات، لكن لشرب الماء الدافئ فوائد إضافية.

إليك ما تحتاج معرفته عنها:

1- التخسيس: وجدت دراسات أن شرب الماء الدافئ قبل تناول الطعام يزيد من عملية حرق الدهون؛ ما يساعد على إنقاص الوزن.

2- الهضم: عندما يقل الماء في الجسم تقل قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات، وتتزايد صعوبة الإخراج، ومع استمرار الجفاف يصبح الإمساك مزمناً ومؤلماً وقد تتطور المشكلة للبواسير.

3- تنظيف الجسم: ينشّط الماء الدافئ تنظيف الجسم لنفسه، والتخلص من السموم سواء عن طريق العرق أو التبول.

4- الدورة الدموية: على الرغم من عدم وجود دراسات تؤكد الصلة بين الماء الدافئ وتحسين تدفق الدم، إلا أنه يُعتقد أن الماء الدافئ يحسن الدورة الدموية.

5- الألم: في حالة الإصابة بجروح يساعد شُرب الماء الدافئ على تخفيف الألم.

6- البرد والجيوب الأنفية: الماء الساخن وبخاره يساعدان الجيوب الأنفية، وبشكل عام الماء الدافئ يخفّف أعراض البرد.

7- التوتر: يساعد شُرب الماء الدافئ على تخفيف التوتر، والسيطرة على نوبات القلق. نقلاً عن صحيفة أزد الإكترونية

 المصدر أو شرح الصورة  : تواصل


 

خدمات المحتوى

 

تنـبيــة :  تُتيح لك ( صحيفة أزد ) التعليق على الخبر أو الرد على أي تعليق مالم يكون التعليق مخالف " للشريعة الإسلامية أو مخالف لنظام الدولة أو خادش للذوق العام ".. و الصحيفة تُخلي مسؤوليتها عن أي تعليق يخالف ما ذكر ..

 

 



تقييم
2.15/10 (1017 صوت)

 

شرح  التسجيل في #حساب_المواطن بالفيديو و الصور

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أخبار السعودية , عاجل ,صحيفه,اخر الاخبار,اخبار عسير , عسير,ابهاusdv, جديد,حصري ,أزد ,ازد , صحيفة , الالكترونية ,,أخبار, صحيفة عاجل , صحف ,الإلكتروني