جديد الأخبار


الثلاثاء 18 محرم 1441 / 17 سبتمبر 2019

 

 

أسوس تطرح هاتفها الأسطورة ZenFone Ares.. هذه مواصفاته
نشر في : 03-10-1439
أزد _ هيا السعيد أطلقت شركة أسوس هاتفها الأسطورة الجديد ZenFone Ares في حدث خاص عقدته في تايوان، ويركز الهاتف على تقنيات الواقع المعزز والافتراضي، مع مواصفات تشبه ZenFone AR الذي أطلقته العام الماضي. ويتميز الهاتف الأسطورة بشاشة Super AMOLED بقياس 5.7 بوصة، توفر ت ..

[المزيد ...]     

 
 
طريقة بسيطة لقراءة الرسائل المحذوفة على واتساب
نشر في : 02-10-1439
أزد _ هيا السعيد بعد أن أعلن تطبيق واتساب أن المستخدمين بإمكانهم حذف رسائلهم المرسلة في فترة مدتها 7 دقائق كانت هناك حالة من السعادة بين المستخدمين، ولكن مستلمي تلك الرسائل التي يتم حذفها أصبحوا يشعرون بضيق وانزعاج لعدم قدرتهم على معرفة محتوى تلك الرسالة، ولكن هناك ط ..

[المزيد ...]     

 
 
«آبل» تغلق ثغرة خطيرة تسمح بالتسلل إلى أجهزتها
نشر في : 01-10-1439
أزد _ هيا السعيد تغلق شركة آبل ثغرة أمنية تستخدمها العديد من وكالات إنفاذ القانون لاقتحام الهواتف والأجهزة الأخرى. وتخطط الشركة لترقية أمان منتجاتها من خلال التحديث القادم لنظامها التشغيلي آي أو إس مما يعطل منفذ Lightning المسؤول عن شحن الجهاز ونقل البيانات بعد سا ..

[المزيد ...]     

 
 
8 نصائح للحفاظ على صحة ولياقة الجسم بعد «رمضان»
نشر في : 01-10-1439
أزد _ أحمد صالح ل – وكالات: مع نهاية شهر رمضان المبارك، لابد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي، لذلك قدمت خبيرة التغذية في مركز فيتنس فيرست، بنين شاهين، أفضل 8 نصائح للحفاظ على صحة ولياقة الجسم بعد شهر رمضان. 1- عد إلى روتينك بشكل تدريجي قد تشكل ال ..

[المزيد ...]     

 
 
5 إجراءات صحية مهمة يجب تنفيذها بعد شهر «رمضان»
نشر في : 01-10-1439
أزد _ أحمد صالح يلتزم الكثيرون بنظام غذائي صارم خلال شهر رمضان المبارك، الذي يفرض تغييراً في النظام الغذائي، وأوقات تناول وجبات الطعام وطبيعتها، وبعد نهاية الشهر الكريم، يعود البعض إلى عاداتهم الغذائية القديمة، ليعانوا من زيادة الوزن والعديد من المشاكل الصحية. وم ..

[المزيد ...]     

 
 
التوصل للسبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة.. وطريقة التخلص منها
نشر في : 01-10-1439
أزد _ محمد تركي استطاع كيميائيون اختراع جهاز جديد يمكنه أن يخلصك من رائحة الفم الكريهة، التي تظهر خلال اليوم؛ بسبب مادة كبريتيد الهيدروجين، التي تعد السبب الرئيسي لتلك الرائحة. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية: إن الجهاز الذي طوره الكيميائيون يمكنه الكشف مبكراً ..

[المزيد ...]     

 
 
خدمة جديدة من «قوقل» لمستخدمي «أندرويد» دون إنترنت
نشر في : 01-10-1439
أزد _ هيا السعيد أعلنت شركة “جوجل” عن خدمة جديدة للأشخاص الذين لا يمتلكون إنترنت بشكل مستمر، حيث أصبح الآن بإمكانهم الاستفادة من خدمات “جوجل ترانسليت” دون الحاجة للشبكة العنكبوتية. ووفقاً لما نشره موقع “بي سي نيوز” المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اليوم الأربعاء، أ ..

[المزيد ...]     

 
 
احترس.. كارثة صحية تحدث أثناء شحن «هاتفك» وأنت نائم
نشر في : 01-10-1439
أزد _ هيا السعيد يترك الكثيرون هواتفهم المحمولة على الشحن طوال الليل، ليجدوها مشحونة بالكامل في الصباح، لكن الخبراء، يحذرون من تأثير ذلك على الصحة. وقال ديفيد غيل، من شركة غيل آند سنودن، وهي شركة هندسية معنية بالبيئة، إن نظامنا العصبي يعمل على كهرباء منخفضة الجه ..

[المزيد ...]     

 
 
خلل فني يصيب واتساب حول العالم
نشر في : 30-09-1439
أزد _ محمد تركي عانى أكثر من نصف مستخدمي تطبيق التراسل واسع الانتشار واتساب، اليوم الخميس، من خلل فني، تسبب في بعض الأحيان في فشل إرسال أو استقبال الرسائل، وذلك قبل ساعات قليلة من انطلاق كأس العالم في روسيا. وأوضحت تقارير صحفية، أن 63 بالمئة من مستخدمي واتساب على ..

[المزيد ...]     

 
 
مواصفات الهاتف الذكي Moto Z3 Play الجديد
نشر في : 27-09-1439
أزد _ أحمد صالح كشفت شركة موتورولا عن هاتفها الذكي Moto Z3 Play الجديد، والذي ينتمي إلى سلسلة الهواتف ذات الوحدات التركيبية. وأوضحت الشركة الأمريكية أن الهاتف Moto Z3 Play الجديد يأتي مزوداً بشاشة قياس 6 بوصات بدقة وضوح 1080×2160 بكسل وكاميرا مزدوجة بدقة وضوح 12 و5 ..

[المزيد ...]     

 
 
الوقاية والعلاج للصداع في الأجواء الحارة
نشر في : 27-09-1439
أزد _ هيا السعيد تتزايد الشكوى من الصداع في أيام الموجات الحارّة، والتي يحتاج الجسم خلالها المزيد من الماء. لذلك يعتبر تبريد الجسم باستمرار أهم طرق الوقاية من الصداع عند ارتفاع حرارة الجو. إليك ما تحتاج معرفته عن طرق الوقاية وعلاج صداع الصيف: تشير تقارير طبية إ ..

[المزيد ...]     

 
 
ماذا يحدث لجسمك عندما تنام أقل من 7 ساعات يومياً؟
نشر في : 27-09-1439
أزد _ محمد تركي وجدت دراسة أمريكية جديدة أن النوم أقل أو أكثر من 7 ساعات يرتبط بزيادة معدل شيخوخة القلب. وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في جامعة إيموري بولاية جورجيا أن معدل 7 ساعات نوم يومياً هو الأفضل لصحة القلب، وأنه ضمان لإبطاء معدل شيخوخة هذا العضو الحيوي ف ..

[المزيد ...]     

 
 
 دراسة: الكمبيوتر على وشك الانقراض!
نشر في : 26-09-1439
أزد _ محمد تركي كشفت دراسة حديثة أجرتها الإدارة الوطنية للاتصالات والمعلومات بالولايات المتحدة الأمريكية، أن نسبة استخدام المواطنين لأجهزة التابلت والأجهزة اللوحية المستعملة عن طريق اللمس ارتفعت في عام 2017 إلى نسبة غير مسبوقة حيث زادت من نسبة 53 في المائة من مستخدم ..

[المزيد ...]     

 
 
التدخين يضعف عضلات الجسم ويعوق وظائفها
نشر في : 26-09-1439
أزد _ هيا السعيد دراسة حديثة تكشف أن دخان السجائر يُضعف العضلات مباشرة عن طريق تقليل عدد الأوعية الدموية وخاصةً في عضلات الساق، كما يؤدي إلى تراجُع مقاومة الجسم للإرهاق. وعادةً ما يشعر المدخنون بالإجهاد والتعب بمجرد بذل مجهود بسيط، وقد أرجعت دراسات علمية سابقة السبب ..

[المزيد ...]     

 
 
فوائد طبية مذهلة لـ«مشروب رمضاني».. تعرَّف عليه
نشر في : 25-09-1439
أزد _ هيا السعيد يُعد «قمر الدين» مشروباً شهيراً خلال شهر رمضان المبارك؛ حيث يتم تصنيعه من فاكهة المشمش المفيدة للصحة العامة؛ لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم. وفي هذا الصدد، عدَّدت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، في منشور على حس ..

[المزيد ...]     

 
 
آبل تعلق مجدداً على اتهامات تعمدها إبطاء أجهزة «آيفون»
نشر في : 25-09-1439
أزد _ محمد تركي علقت شركة “آبل” مجدداً على اتهامات تعمدها إبطاء أجهزة “آيفون” القديمة في محاولة لجذب العملاء إلى المتجر وشراء هواتف جديدة. وتحدث نائب رئيس التسويق بالشركة جريج خوسوياك، في مقابلة مع مدون آبل “جون جوبر” عن هذه الاتهامات؛ مؤكداً أن الشركة تخطط للتغل ..

[المزيد ...]     

 
 
لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل ؟
نشر في : 25-09-1439
أزد _ هيا السعيد وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جداً يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً. وشملت الدراسة، التي نشرها الباحثون في مجلة “Journal of the American Geriatrics Society” الأمريكية، 1517 ش ..

[المزيد ...]     

 
 
خلل في فيسبوك يكشف معلومات 14 مليون مستخدم علناً
نشر في : 25-09-1439
أزد _ أحمد صالح حذرت شركة فيسبوك من أن خللاً في البرمجيات (السوفت وير) ربما يكون قد أثر على الملايين من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي، وأنهم قد نشروا عن غير قصد معلومات خاصة بصورة علنية. وتسبب الخلل في نشر مشاركات ملايين المستخدمين وعرضها على “الجميع”، حتى إذا ك ..

[المزيد ...]     

 
 
طريقة بسيطة لتوفير طاقة البطارية في الجوالات الذكية
نشر في : 21-09-1439
أزد _ محمد تركي أفادت بوابة الاتصالات “تلتاريف.دي” بأن شاشة الجوالات الذكية تعد أحد العناصر، التي تستهلك طاقة البطارية بشكل كبير، خاصة عندما تكون إضاءتها ساطعة جداً. وأضافت البوابة الألمانية أن الحل الأمثل لإطالة عمر البطارية هو ضبط السطوع التلقائي للشاشة، فتضبط ..

[المزيد ...]     

 
 
الألعاب الإلكترونية تدمر هذه الأشياء لدى الطفل
نشر في : 21-09-1439
أزد _ أحمد صالح يُدرك الخبراء فائدة استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية واستخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي وقيمتها في نموهم الذهني والنفسي، إلا أن تعلق الطفل الشديد بهذه الأجهزة يُعد خطراً كبيراً. وأكد حساب “نصائح في التربية” في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر” أن ..

[المزيد ...]     

 
 
5 تطبيقات بخصائص مذهلة على «أندرويد» يجدر بك استخدامها
نشر في : 21-09-1439
أزد _ أحمد صالح تحتوي قائمة التطبيقات في متجر جوجل بلاي على مجموعة من تطبيقات أندرويد المثيرة للاهتمام، تمتد من تطبيقات التعقب إلى تطبيقات الخلفيات وتطبيقات VPN، إليكم في هذه القائمة بعضاً من تطبيقات أندرويد الممتعة. 1 – REDMORPH التطبيق الأول في قائمتنا هو ..

[المزيد ...]     

 
 
خطوات بسيطة لمواجهة «حرقة المعدة»
نشر في : 21-09-1439
أزد _ محمد تركي قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إنه يمكن مواجهة حرقة المعدة ببعض التدابير البسيطة، أبرزها الابتعاد عن أغذية معينة، مثل الأطعمة المقلية، والدسمة، والوجبات الثقيلة، والقهوة والمشروبات المحتوية على حمض الكربونيك والحلويات. كما ينبغي تخصيص وقت كاف لت ..

[المزيد ...]     

 
 
نصائح مهمة للقضاء على «التهابات وخشونة المفاصل»
نشر في : 21-09-1439
أزد _ محمد تركي خشونة المفاصل هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة لتآكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشوفاً ويحتك ببعضه مما يؤدي لتآكل العظم وظهور الأعراض. وأعراض خشونة المفاصل متعدّدة لكن أبرزها هو ألم المفاصل حيث قد يشكو المريض أيضاً من أحد هذه الأعرا ..

[المزيد ...]     

 
 
ماذا تعرف عن ليلة القدر .. خير الليالي ؟
نشر في : 20-09-1439
أزد _ محمد تركي مضت أيام شهر رمضان المبارك سريعاً، وأقبلت العشر الأواخر من رمضان، فيها خير الليالي ألا وهي ليلة القدر. ليلة القدر هي أفضل الليالي، وقد أنزل الله فيها القرآن، وأخبر سبحانه أنها خير من ألف شهر، وأنها مباركة، وأنه يفرق فيها كل أمر حكيم، كما قال سبحان ..

[المزيد ...]     

 
 
 «فيزا» تكشف سبب تعطل بطاقاتها حول العالم
نشر في : 18-09-1439
أزد _ محمد تركي أعلنت شركة فيزا أن المشكلة، التي تركت مواطنين في جميع أنحاء أوروبا غير قادرين على استخدام بطاقاتهم الائتمانية تعود لخطأ في الأجهزة، لا بسبب هجوم إلكتروني. وذكرت شركة الدفع بالبطاقات أن الخدمات عادت إلى طبيعتها وأن أنظمتها عادت للعمل “بكامل طاقتها” ..

[المزيد ...]     

 
 
تحديث واتساب يخلصك من نقطة الضعف
نشر في : 18-09-1439
أزد _ محمد تركي يستمر تطبيق الرسائل الفورية واتساب في تطوير خدماتها التي تلقى شعبية واسعة على مستوى العديد من الدول في العالم، وذلك عن طريق إضافة بعض المميزات الجديدة في الخدمة خلال الوقت الراهن لإرضاء المستخدمين. ووفقا لما جاء في صحيفة إيكونوميك تايمز الهندية، فإن ..

[المزيد ...]     

 
 
5 مشروبات سحرية للتغلب على العطش وجفاف الفم في رمضان
نشر في : 17-09-1439
أزد _ محمد تركي يواجه الصائمون في شهر رمضان المبارك مشكلة العطش وجفاف الفم، وذلك مع فقدان الجسم السوائل خلال النهار، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. وهناك بعض المشروبات الطبيعية التي تجعلك تتغلب على العطش وهي: 1. الماء: من الأفضل شرب حوالي 8 أكواب من الماء بين ..

[المزيد ...]     

 
 
نشر في : 17-09-1439
أزد _ هيا السعيد يعاني بعض الأفراد في شهر رمضان من مشكلة انتفاخ البطن وذلك بعد أن يفرغوا من تناول فطورهم. ولحل مشكلة انتفاخ البطن، يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة على مائدة الإفطار، ومنها: الفواكه مع الإفطار: يلجأ بعض الصائمين إلى تناول الفواكه بعد وجبة الإفطار، كب ..

[المزيد ...]     

 
 
كيف تتناول المكسرات دون أن تزيد وزنك؟
نشر في : 17-09-1439
أزد _ أحمد صالح يعتبر تناول المكسرات كنزًا للصحة ولكن شريطة تناولها باعتدال حتى لا يزداد الوزن. وبحسب تقارير صحية، يجب اختيار أنواع المكسرات غير المالحة ويفضل تحميصها أو نقعها في الماء مع الاعتدال في تناولها بوجه عام لكونها عالية السعرات الحرارية. كما يمكن تنا ..

[المزيد ...]     

 
 
7 أطعمة تُنقي جسمك من السموم في رمضان
نشر في : 16-09-1439
أزد _ محمد تركي شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في جسمك بالصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة الصحية والتي تنعكس إيجاباً على الصحة بوقايتها من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والاكتئاب وغيرها. نستعرض فيما يلي أبرز الأطعمة ..

[المزيد ...]     

 
 
«قوقل كروم» تُطلق تحذيراً مهماً بشأن سرقة الأموال
نشر في : 16-09-1439
أزد _ أحمد صالح على الرغم من أن “كروم” يعد أحد أكثر المتصفحات استخداماً في العالم، إلا أنه قد لا يكون آمناً كما يعتقد الكثيرون. وظهرت سلسلة من الروابط الضارة في متجر “غوغل كروم” عبر الإنترنت، حيث يمكن للمستخدمين تنزيل التطبيقات والإضافات للمتصفح. وتظهر الروابط ..

[المزيد ...]     

 
 
مفاجأة.. مُركبَّات «الفيتامينات» فوائدها محدودة
نشر في : 16-09-1439
أزد _ محمد تركي أعلن أخصائيو الصحة من جامعة تورنتو في كندا أن مركبات الفيتامينات المشهورة لا تؤثر على الصحة بالصورة التي يعتقدها الجميع. ونشرت صحيفة “Science Daily” أن الباحثين أجروا مراجعة بيانية لتجارب نشرت بين عامي 2012 و2017 عن تناول الفيتامينات المكملة التي ..

[المزيد ...]     

 
 
احترس.. «الاكتئاب» يسبب مرضاً لا دواء له!
نشر في : 14-09-1439
أزد _ أحمد صالح كشفت دراسة جديدة أن الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف لأنه يسرع شيخوخة الدماغ. وربطت دراسات سابقة بين الاكتئاب والقلق وزيادة خطر الإصابة بالخرف، لكن دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساسيكس تشير إلى أن الاكتئاب يسرع الشيخوخة ما ..

[المزيد ...]     

 
 
تعرَّف على سبب رفّة العين وكيفية إيقافها؟
نشر في : 14-09-1439
أزد _ هيا السعيد يستجيب جسم الإنسان في بعض الأحيان للمشاعر أو الاضطرابات الصحية، بطريقة مزعجة، وفي الوقت الذي يمكن أن نفهم بعض الظواهر مثل العطاس والتثاؤب والتعرق، يجهل الكثيرون سبب رفّة العين، وكيف يمكن التعامل معها. ولا تبدو هناك أية وظيفة ظاهرية لرفّة العين، ول ..

[المزيد ...]     

 
 
خبير تقني يُحذر مستخدمي واتساب من نقطتين مهمتين للغاية
نشر في : 14-09-1439
أزد _ محمد تركي حذَّر المختص التقني والخبير في أمن المعلومات “ياسر الرحيلي”، من نقطتين مهمتين أثناء التعامل مع برنامج (واتساب) قد يعرضان مَن يقوم بهما للنصب والاحتيال. وأوضح “الرحيلي” في تغريدات له على تويتر، أن أولى النقطتين هو (عدم إرسال رقم تفعيل الواتساب لأي ش ..

[المزيد ...]     

 
 
نمو الهجمات الإلكترونية أربعة أضعاف في 2018
نشر في : 14-09-1439
أزد _ هيا السعيد وجدت البرمجيات الخبيثة المعروفة باسم برمجيات «الاستغلال» (Exploits) التي تنتهز الأخطاء أو الثغرات الموجودة في الأنظمة البرمجية مثل النظام Microsoft Office، مكاناً لها على قائمة المشكلات الإلكترونية في الربع الأول من العام 2018؛ إذ ارتفع عدد المستخدمي ..

[المزيد ...]     

 
 
أكثر الأعشاب فائدة للجسم في الصيف
نشر في : 13-09-1439
أزد _ هيا السعيد حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. ونشرت مجلة “Archyworldys” العلمية مقالاً عن أكثر الأعشاب فائدة للجسم والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات لدى الإنسان بعد مرور فصل الشتاء. ..

[المزيد ...]     

 
 
7 أطعمة ومشروبات تحمي جسمك من السموم خلال رمضان
نشر في : 13-09-1439
أزد _ محمد تركي يعتبر شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في جسمك بالصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة الصحية. إليك أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تنقية الجسم من السموم الضارة: 1- التفاح مصدر غني بمضادات الأكسدة ..

[المزيد ...]     

 
 
4 أسباب وراء ضعف الذاكرة
نشر في : 11-09-1439
أزد _ أحمد صالح أوضح ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أسباب ضعف الذاكرة التي يمكن علاجها. ولفت النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر” إلى أن الأسباب هي ضعف الغدة الدرقية، وأيضًا نقص فيتامين ب١، وثالثًا مرض الزهري الت ..

[المزيد ...]     

 
 
رائحة الفم السيئة في رمضان .. الأسباب والحلول
نشر في : 11-09-1439
أزد _ هيا السعيد يعاني البعض من رائحة الفم السيئة خلال شهر رمضان، وهو ما يسبب حرجًا للصائم. ويوجد العديد من الأسباب المسؤولة عن ظهور هذه المشكلة، منها جفاف الفم الشديد نتيجة الصيام، وإفرازات المعدة دون أن تجد شيئًا لتهضمه، وأيضًا حرق الجسم للدهون المخزنة ليستمد ال ..

[المزيد ...]     

 
 
إنفوجرافيك.. 4 نصائح للوقاية والسلامة في المنزل
نشر في : 11-09-1439
أزد _ محمد تركي وجه الدفاع المدني 4 نصائح للوقاية والسلامة في المنزل. وأوضح المدني في إنفوجرافيك عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر” أنه يجب عدم تحميل مولدات الكهرباء ضغطًا عاليًا، كما يجب عدم وضع مصادر الإنارة بالقرب من أقمشة الستائر. وشدد المدني على ضرورة التأكد ..

[المزيد ...]     

 
 
تناول «بيضة» واحدة يومياً يحميك من أمراض القلب
نشر في : 10-09-1439
أزد _ محمد تركي خلصت دراسة حديثة، إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل. وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون من الصين والمملكة المتحدة، أن الذين تناولوا البيض بشكل يومي كانوا أقل عرضة بنسب ..

[المزيد ...]     

 
 
6 نصائح مهمة تحافظ على صحة «الكبد».. تعرَّف عليها
نشر في : 10-09-1439
أزد _ هيا السعيد يعتبر “الكبد” من أهم الأعضاء في جسم الإنسان؛ إذ يعمل على تنظيف الأطعمة من السموم، وامتصاصِ الأملاح المعدنية والفيتامينات والحديد وتخزينها إلى أن يحتاجها الجسم، وتنظيم السكر في الدم. وفي هذا الصَّدد، قدَّم تقرير بصحيفة “ميرور” البريطانية ستة نصائح ..

[المزيد ...]     

 
 
كيف تجعل ثلاجتك تستهلك أقل كمية من الكهرباء؟
نشر في : 10-09-1439
أزد _ أحمد صالح نصحت مبادرة “الأجهزة المنزلية” الألمانية بضرورة تنظيف شبكة التهوية الموجودة خلف الثلاجات والمجمدات مرتين سنوياً على الأقل، لتدوير الهواء بصورة سليمة، ولتفادي تراكم الحرارة التي يتحتم على الجهاز معادلتها، ما يرفع كلفة الكهرباء. وقالت المبادرة الألم ..

[المزيد ...]     

 
 
استشاري: لا يجب أن يقل شرب «المياه» ما بين الإفطار والسحور عن هذه الكمية
نشر في : 07-09-1439
أزد _ محمد تركي أكدت الدكتورة مها الشيخ، استشاري التغذية، أهمية الإكثار من شرب المياه بعد الإفطار، وأن العصائر لا يمكن أن تكون محلها. وقالت “الشيخ” في تدوينة على حسابها بموقع “فيسبوك”: إنه “يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور ..

[المزيد ...]     

 
 
3 أطعمة تُشعرك بالامتلاء وتمنع عنك الجفاف
نشر في : 07-09-1439
أزد _ أحمد صالح أكدت وزارة الصحة أن الخيار والخس والطماطم قليلة السعرات الحرارية وعالية السوائل. وأوضحت الصحة في إنفوجرافيك لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”: أن هذه الأطعمة تشعر الصائم بالامتلاء وتمنع عنه الجفاف. ولفتت الصحة إلى أن كل العصائر المركزة والبود ..

[المزيد ...]     

 
 
7 علامات تدل على أن جهازك مخترق
نشر في : 07-09-1439
أزد _ هيا السعيد تعتبر جميع الأجهزة الإلكترونية الموصولة بالإنترنت عُرضة لمجرمي الإنترنت. لكن كيف يعرف المستخدم أن أجهزته تعرضت للاختراق فعلاً؟ نستعرض فيما يلي أبرز 7 علامات تدل على أن جهازك مخترق، بحسب ما ورد في موقع البوابة العربية للأخبار التقنية، اليوم الاثنين ..

[المزيد ...]     

 
 
دراسة حديثة : المعكرونة بريئة من زيادة الوزن
نشر في : 07-09-1439
أزد _ هيا السعيد أعلنت مؤخراً براءة طبق المعكرونة من تهمة زيادة الوزن بعد أن أثبتت دراسة حديثة أن المعكرونة بريئة من هذه التهمة المنسوبة لها وذلك من قبل خبراء تغذية كنديين أثبتوا أن المعكرونة ليست واحدة من الأطباق ذات الكربوهيدرات الضارة التي يجب الامتناع عنها وأنها ..

[المزيد ...]     

 
 
كيف تلبي احتياجات جسمك في الإفطار والسحور ؟
نشر في : 05-09-1439
أزد _ هيا السعيد التخطيط الجيد لوجبتي الإفطار والسحور يساعد على توفير المغذيات المطلوبة لوظائف الجسم، وتقليل الشعور بالعطش والجوع وخاصة بين الظهر والغروب. ولتحقيق ذلك إليك قائمة بأفضل الأطعمة لشهر رمضان: الإفطار التمر يوفر مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامين إل ..

[المزيد ...]     

 
 
جيميل يستطيع إكمال رسائلك
نشر في : 05-09-1439
أزد _ أحمد صالح من أفضل الإعلانات التي صدرت عن Google I / O لهذا العام كانت ميزة جيميل الجديدة والتي تُعرف باسم Smart Compose، حيث يمكنها إكمال الرسائل الإلكترونية بالكامل نيابةً عنك، وعلى عكس العديد من الإعلانات الأخرى من Google I / O، يمكن بالفعل تشغيل Smart Compo ..

[المزيد ...]     

 
 



RSS v0.91 FEED RSS v1.0 FEED RSS v2.0 FEED إضافة إلى facebook إضافة إلى Myspace إضافة إلى Microsoft live إضافة إلى My Yahoo إضافة إلى iGoogle RSS قاريء