جديد الأخبار


الإثنين 17 محرم 1441 / 16 سبتمبر 2019

 

الأخبار » متنوعة » 5 نصائح مهمة لمذاكرة أكثر إنتاجية (إنفوجراف)
تاريخ اليوم : الإثنين 17 محرم 1441 / 16 سبتمبر 2019

5 نصائح مهمة لمذاكرة أكثر إنتاجية (إنفوجراف)

 

 نشر في :  10-04-1439 05:50  

 
أزد _ أحمد صالح عدم التركيز هو نوع من أنواع التشتت الذهني، وهو من أكثر المشاكل التي تواجه طلاب المدارس والجامعات، وذلك نتيجة عدة أسباب؛ مما يؤدي لانخفاض معدل التحصيل الدراسي.

وفي محاولة لعلاج هذا الأمر، قدَّمت وزارة الصحة عبر حسابها على “تويتر” في رسمٍ توضيحي (إنفوجراف) خمس نصائح مهمة للطلاب من أجل مذاكرة أكثر إنتاجية.

النصائح الخمس

1- خذ راحة من 5 – 10 دقائق أثناء كل ساعة مذاكرة.
2- احرص على أخذ الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.
3- احرص على قضاء أوقات الراحة بممارسة النشاط البدني.
4- تجنب وجود أي مصدر للإلهاء عند المذاكرة.
5- احرص على أخذ كفايتك من النوم 7 ساعات فأكثر. نقلاً عن صحيفة أزد الإكترونية

 المصدر أو شرح الصورة  : وفقا لصحيفة تواصل


 

خدمات المحتوى

 

تنـبيــة :  تُتيح لك ( صحيفة أزد ) التعليق على الخبر أو الرد على أي تعليق مالم يكون التعليق مخالف " للشريعة الإسلامية أو مخالف لنظام الدولة أو خادش للذوق العام ".. و الصحيفة تُخلي مسؤوليتها عن أي تعليق يخالف ما ذكر ..

 

 



تقييم
2.94/10 (1640 صوت)

 

شرح  التسجيل في #حساب_المواطن بالفيديو و الصور

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أخبار السعودية , عاجل ,صحيفه,اخر الاخبار,اخبار عسير , عسير,ابهاusdv, جديد,حصري ,أزد ,ازد , صحيفة , الالكترونية ,,أخبار, صحيفة عاجل , صحف ,الإلكتروني